Kỹ năng vận động là một kỹ năng cần thiết phải
rèn luyện cho trẻ ngay từ khi còn sơ sinh, nhằm đảm bảo có một cơ thể khoẻ mạnh,dẻo
dai và là tiền đề phát triển sau này của một đứa trẻ.
Kỹ năng vận động bao gồm vận động thô (gross motor skills) và vận động tinh (fine motor skills).
Vận động thô phát triển trước vận động tinh, đòi hỏi sự phối hợp và phát triển của các nhóm cơ lớn ở cánh tay, cẳng chân, thân mình, và bàn chân. Các kỹ năng này bao gồm các hoạt động như lật mình, vẫy tay, ngồi, kéo, đẩy, nhảy, chạy, v.v… Các kỹ năng này là bước ngoặt lớn trong sự phát triển của trẻ ở những năm đầu đời.
Kỹ năng vận động bao gồm vận động thô (gross motor skills) và vận động tinh (fine motor skills).
Vận động thô phát triển trước vận động tinh, đòi hỏi sự phối hợp và phát triển của các nhóm cơ lớn ở cánh tay, cẳng chân, thân mình, và bàn chân. Các kỹ năng này bao gồm các hoạt động như lật mình, vẫy tay, ngồi, kéo, đẩy, nhảy, chạy, v.v… Các kỹ năng này là bước ngoặt lớn trong sự phát triển của trẻ ở những năm đầu đời.
Vận động
tinh đòi hỏi sự kết hợp giữa các cơ, xương và dây thần kinh để thực hiện các động
tác nhỏ và chính xác. Ví dụ như chụm các ngón tay để nhặt 1 vật nhỏ, cắt hình bằng
kéo, vẽ đường thẳng hoặc hình tròn, cầm bút và viết, xếp quần áo, xếp các khối
gỗ, kéo dây kéo, v.v… Người ta dùng khả năng điều khiển vận động tinh để đánh
giá tuổi phát triển của trẻ. Kỹ năng này được phát triển theo thời gian, qua sự
luyện tập và dạy bảo.
Do đó cha
mẹ nên tạo điều kiện để con được phát triển các kỹ năng này sớm nhất có thể.
Khi được tập luyện sớm, não bé sẽ được kích thích và được phát triển. Cha mẹ có
thể áp dụng những bài tập vô cùng đơn giản như nắm – mở bàn tay , cảm nhận các
loại chất liệu khác nhau, nhìn theo vật thể, nhấc cổ, rèn luyện phản xạ, v.v…
Lớn hơn 1
chút sẽ tập ngồi, tập chống tay khi té, tập nhảy, tập bắt chước, v.v… Sau đó là
tập bóc dán, rút – cắm, gạt lên/xuống, nhấn nút, v.v…
Ví dụ cụ thể về bài tập vận động thô:
Bài tập nắm mở bàn tay rất đơn giản và nhẹ
nhàng, dành cho bé từ 0 - 3 tháng tuổi, các mẹ cố gắng tranh thủ thời gian con
thức để trò chuyện rèn luyện cùng con ah.
Bài tập
chỉ đơn giản là mẹ hành động nắm mở bàn tay, có lời nói và kèm theo minh hoạ, để
gây sự chú ý của con, và khiến con tập trung thích thú nhìn vào sự chuyển động
của bàn tay. Hơn nữa việc làm này, cũng sẽ kích thích não bộ và thính giác của
mẹ, bé sẽ tiếp nhận thông tin và phân tích xử lý để có được hành động bắt chước
như mẹ đã hướng dẫn.
Nhận xét
Đăng nhận xét